man kanske skulle

ville inte stå och trängas på ett gym idag avskräckt från fredagens ångbastu. (ventilationen funkade inte, man svettades som en gris och trodde att man var på bahamas iklädd linne med en tropisk hetta som slog emot en med jämna mellanrum). resultat: en timmes promenad längs kungsholmsstrand till gamla stan och sen tillbaka hem via, den inte lika mysiga vasagatan. helt okej måndag. dock med för lite kläder på benen, vilket resulterade i att låren halft domnade bort, var illröda, lite svullna och kliade när jag kom hem. inte bra. kallas visst för ytlig köldskada. mer kläder på benen nästa gång.